引起腿困的原因有很多：
1.比较常见的是剧烈运动后，人体产生了乳酸堆积，会使人感到腿部酸痛、困乏。
2.腿部有静脉曲张的患者，也会时常感到腿困。长时间保持站立或者经常卧床不起，腿部不活动导致血液循环不好，会造成静脉曲张。
3.人体缺乏钙质或者是微量元素钾时，也会腿困。
4.腰间盘突出和椎管狭窄压迫神经，也会引起小腿酸困的症状。
5.一部分肥胖和糖尿病人，会因为血栓堵塞引起的血液不循环，感到腿部酸困。
6.贫血的患者也会感到全身无力、腿困。