小腿肌肉断裂后遗症会随天气变化出现不适反应，如寒冷、阴雨天时，小腿肌肉酸痛无力、脚踝功能受限甚至出现肌肉不同程度萎缩现象，针对以上临床表现，康复训练至关重要。
小腿肌肉萎缩可以通过提踵训练、踝关节背伸、跖屈弹力带抗阻训练、小腿肌肉牵伸训练等得到改善，坚持长期主、被动功能训练，可以增强肌肉力量，通过专业人士的关节松动手法，能很好的改善脚踝功能状况。
另外日常生活中应多注意小腿保暖，能预防因风寒湿邪的侵入而引起疼痛。