人睡着了脚老是抽搐，可能存在下列原因：
1.肌肉损伤。如果在工作期间进行了繁重的体力劳动，出现暂时性的肌肉损伤。在休息过程中，可能出现肢体不自觉抽搐的情况，部分患者还可能出现肢体酸痛、胀痛症状。
2.钙质缺乏。多见于中老年群体，由于日常饮食过程中，摄入钙质不足或者体内钙质流失，从而导致钙质缺乏，睡觉过程中可能出现肢体抽搐。
3.一些幼儿由于身体发育不完善，在睡觉时可能出现肢体抽搐的情况，这也是比较常见的临床表现。随着身体逐步发育，神经系统逐步完善，这种症状会慢慢消退。
4.部分患者处于感染状况下，身体高热也可能导致肢体抽搐，特别是小儿群体。