髌韧带撕裂能不能自愈要看损伤的部位和损伤的程度。
如果是部分撕裂，位于韧带的中部，可以保守治疗，能够自愈，需要卧床休息3-4周，最好石膏或支具外固定。早期进行冰敷，减少皮下出血，减轻韧带水肿，后期进行物理治疗，促进炎症和水肿吸收，如热敷、红外线照射。
如果在止点胫骨粗隆处撕裂，并且撕裂较大，需要手术进行修复，严重的需要铆钉辅助治疗，增加韧带的强度，然后石膏或支具外固定4周-6周。拆除外固定后进行功能锻炼，逐渐增加活动的角度和力量，完全恢复需要3个月左右。