女性出现宫腔积血时，首先，在饮食上要多吃一些高蛋白，低脂肪，容易消化的食物，比如说动物蛋白，像鱼肉、鸡肉。
可以多吃一些富含粗纤维的食物，比如说，蔬菜，水果，谷物等。尽量不要吃生冷食物，避免饮食不节，导致胃肠炎症出现，导致盆腔充血，加重女性宫腔积血的症状，此外，尽量不要吃辛辣的食物，辛辣食物它可以诱发女性，在宫腔积血的情况下出现生殖道感染，比如说出现腹痛，阴道分泌物异常，甚至出现发热的现象。