长期用力挖鼻孔，可能会有下列危害：
1.鼻黏膜的损害。用力且时间较长的挖鼻孔，可能会对脆弱的鼻黏膜造成损伤，导致鼻黏膜出现破裂、出血的情况。而破裂的鼻黏膜一旦继发感染，还可能会进一步有化脓、疼痛、糜烂、渗液、肿胀等各类表现。
2.增加疾病发病率。在挖鼻孔的时候，手上沾染的外界病毒或是细菌就会直接接触鼻腔内部的组织，容易导致急性鼻炎、鼻窦炎等各种类型的疾病发作。
3.对鼻毛的损害。长期用力地挖鼻孔，还可能会引发鼻毛的脱落，导致鼻毛正常的防护功能不能有效起效。