血糖6.4是否正常，要看6.4血糖是空腹血糖还是饭后血糖。如果是空腹血糖6.4是不正常的。正常人的空腹血糖是大于3.9小于6.1。大于等于6.1的空腹血糖，就不正常了。
但空腹血糖6.4不能称之为糖尿病，糖尿病的诊断是空腹血糖大于等于7。所以空腹血糖6.4并没有超过7。
空腹血糖6.4，诊断为空腹血糖受损，是属于糖尿病前期的一部分。也需要得到患者的重视和饮食运动疗法控制血糖来避免得糖尿病。如果6.4是饭后血糖，是正常的。