孩子反复感冒，可通过调整饮食、锻炼身体以及避免接触传染源综合调理。
孩子出现反复感冒与自身的体质较差有关系，首先要调整饮食结构，避免进食辛辣、难消化的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，适当增加优质蛋白补充体内的能量。每天要坚持锻炼，增强活动量，可以促进体质，可预防感冒。
同时，要避免接触传染源，尤其是在流行感冒高发期间不要到人群密集的地方，出门最好戴口罩，勤洗手。必要时也可以补充维生素A，可以预防上呼吸道感染。