在哺乳期间女性可以适当的喝一些牛蒡茶，但是不建议长时间大量的喝，牛蒡茶具有利尿、通便、排毒的作用，甚至还可以起到预防痔疮的作用，在哺乳期间适当的喝一些可以促进胃肠道的蠕动，但是如果长时间大量的喝，有可能会导致腹部胀气。
在哺乳期间需要女性多注意，适当的多喝些白开水，这样可以更好的促进身体内毒素的排出，也有利于乳汁的分泌。平时还需要多吃一些清淡、易消化、富含蛋白质及维生素的食物，尽量不要吃一些生冷、过咸、过甜、辛辣、刺激性的食物。