喘息有生理性和病理性的原因，生理性的原因就是指我们平时所说的气喘，指紧张活动中的短暂休息中的一种呼吸状态，改善这种状态的方法是通过休息，逐渐的调整呼吸，就可以恢复了。
理论上来说，喘息过程中，如果喝水会加重呼吸系统的负担，因此是不能缓解的。
临床上还有很多病理性的喘息，是由各种疾病引起的，比较常见的有肺炎、喘息性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病、心脏性哮喘以及癔病等，这些病理性的情况也需要根据实际的病因进行对症处理，通过喝水来缓解喘息是没有科学依据的。