要预防内痔血栓，首先要保持大便通畅，避免刺激痔组织。齿状线以上的痔疮称为内痔，其本质是由直肠黏膜包裹着的迂曲的静脉团，常可以引起肛门肿物脱出以及大便带血等临床症状。当内痔脱出嵌顿时，还可引起肛门剧烈的疼痛。
内痔血栓通常是痔核内血管破裂，导致黏膜下血栓的形成，可以保持大便通畅，避免使痔内的血管的压力过度增高，从而诱发血管破裂。同时还可以避免痔组织嵌顿引起痔核水肿，导致血管的脆性增加，容易破裂出血。
另外，要保持清淡饮食，避免辛辣刺激，减少痔内血管的扩张，降低破裂出血的几率。