小孩缺钙首先可以依靠维生素D以及钙剂进行补充,并且补钙的时间应该在早晚各一次。
其实也可以进行饮食补钙,可以多吃一些含钙物质比较丰富的食品,类似于海鲜、虾皮等,也可适当喝一些奶制品。儿童也可多进行户外运动,多晒太阳也是有助于钙的吸收。
钙物质是儿童生长发育必不可少的成分之一。如果轻度缺钙,通过饮食调理并且在日常生活中加以调节便可。如果缺钙现象比较严重,可依靠药物进行调理。如果长期缺钙,很可能会导致骨质增生以及各种疾病的产生。
相关语音
小孩缺锌缺钙吃什么
小孩有缺锌、缺钙的现象,可以吃一些含锌元素和钙元素较为丰富的食物。比如燕麦、骨头
小孩缺钙怎么食补
孩子缺钙可以吃排骨、瘦肉类、蛋类、奶类、海产品,这些食物含钙相对比较多,但要适量
六岁儿童缺钙了该怎么补
六岁儿童缺钙怎么补要根据孩子具体的缺钙情况决定。如果孩子属于轻微缺钙,缺钙的症
小孩缺钙鸡胸要如何补钙好
小孩缺钙鸡胸可以通过补充钙物质、运动、晒太阳等方法改善。在儿童发育时期,一旦出现