运动功能障碍可不可以恢复，取决于引起障碍的原因和损伤程度。
如果运动功能障碍是由于运动过度、外伤后肌肉疲劳或疼痛引起，则通过休息、推拿、按摩、理疗等就能够慢慢恢复。如果运动功能障碍是由于肌肉本身疾病，或支配肌肉的神经损伤引起，如肌肉肿瘤、脑梗死、脑出血、椎间盘突出等，则通过及时手术或其他措施去除病因、解除压迫，大部分患者能同步恢复运动功能。
但是，如果神经损伤严重，也很难恢复，如椎间盘突出压迫支配肢体的神经过久、过重，则会引起神经不可逆的变性，这时即使手术解除了压迫，运动功能也不一定能够恢复。
所以，对于椎间盘突出者一定要听取医生的指导，严重的一定要及时手术，以免错过最佳手术时机。