甲状腺肿块变大：
首先，需要去医院两腺科进行检查，可以通过做B超诊断看看是否为良性。
其次，可以做穿刺检查，避免出现甲状腺癌的情况。
另外，如果是甲状腺结节导致的肿块变大，一般是通过规范的治疗手术，或是服用药物治疗是可以很快恢复的，在平常也要适当地少吃一些海带、紫菜等海产品食物。如果需要手术治疗，在手术后适当地吃流食，多吃些含有蛋白等营养成分高的食物，但是不要吃油炸、烧烤等刺激性食物，也避免吃鱼、虾等易发物，尽量多休息，避免熬夜和劳累