总是忘事也就是记忆力下降，有几方面的原因：
如果是中青年人好忘事，应该是正常人的生理性的健忘，可能是因为平时工作、学习、生活压力特别大，精神紧张、焦虑，睡眠不好、注意力不集中，爱忘事是由于神经衰弱引起的；还有可能是身体有些部位的疾病，造成身体的不适、疼痛、烦躁不安，可以出现老忘事儿；再有比如女性更年期，出现失眠、盗汗、心烦意乱、脾气暴躁，出现老忘事、记忆力减退的症状。以上这种健忘考虑是正常性的健忘，是生理性的，是经过他人提醒后能想起来，或者是之后自己能想起来。
还有一种情况，多见于老年人出现忘事、记忆力减退，且症状逐渐加重，开始只表现出记不住近期发生的事，能记住以前的事，逐渐发展到所有的事都记不住，出现严重的认知功能障碍，考虑是一种痴呆的表现，最常见是阿尔兹海默病。
还有可能是一些颅内的病变引起的智能改变，出现忘事，比如急性脑血管病，有脑外伤、颅内感染、颅内肿瘤等，尤其是损害了大脑的颞叶、额叶和岛叶系统，都可以出现忘事，也就是记忆力减退的表现。