小孩感冒了可以吃石榴，但是要注意选择正确的进食方法，以免出现异物进入气道等危险的发生。
孩子感冒期间可以用石榴榨成汁饮用。石榴中含有丰富的维生素和微量元素，榨汁饮用味道酸甜，能够促进孩子感冒期间食欲的恢复，还能为机体补充一些营养物质，有助于促进病情尽快好转。但是喝石榴汁时要和药物间隔半个小时左右，以免影响药效。
孩子感冒期间因为会出现咳嗽等不适症状，所以不能直接进食石榴，以免进食的时候突然发生呛咳，容易将石榴籽呛入气道导致气道异物的发生。