蹲一会时间突然站起来头晕,这是一过性脑部缺血缺氧。
因为蹲的时间长后全身的血循环基本上是在下腹部比较多,突然起来以后,脑部的血液循环一下子就不能够恢复供应,脑部缺血缺氧就会引起头晕眼前发黑,这种一过性低血压头晕也叫做体位性低血压性头晕,通常见于一些比较瘦或者平时基础血压低的的患者。
建议出现这种情况也不要过度惊慌,这种一般通过充分的休息后缓解。平时主要是预防为主,生活上多吃一些鸡汤、鱼汤,适当吃的咸一些这些汤类食物,可以增加血容量和增加营养,不要突然改变姿势,必要的时候还需要到医院去进一步诊治。
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