减肥是可以吃杨桃的。杨桃是一种营养价值非常高的水果，热量非常低。而且杨桃中含有一些营养素，比如柠檬酸、苹果酸等，可以有效促进肠道蠕动，加快排泄。
同时，还可以加快脂肪的燃烧，对减肥有很大的帮助，尤其是去脂减肥。所以，在减肥期间可以吃一些低热量、富含维生素的多种元素的水果。
但对于一些脾胃比较虚寒的减肥患者，要选择一些比较温和的水果来食用，防止加重体内寒气，引发其他疾病发生。