睡觉爱枕高枕头会导致驼背。枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物，人体的脊柱从正面看是一条垂线，侧面看具有四个生理弯曲，呈S型。
为保护颈部的正常生理弯曲、维持人体睡眠时正常的生理活动，睡觉时必须采用枕头，枕头越高脊柱上端越向前屈，过度的前屈日积月累就会出现驼背。
高枕除了引起驼背，还容易影响呼吸道畅通，导致打呼，同时引起颈椎的生理曲度变直或者反曲、肌肉出现劳损及韧带受到牵拉，发生痉挛、炎症，颈部出现酸痛不适、麻木，有时出现头痛、头晕。