女性的平均绝经年龄一般在50岁左右。
更年期的时间一般为3至5年，严重者可能会长达10年，一般发生于45岁到55岁之间。
更年期属于女性的正常生理现象，但如果不注意调理，可能会引发诸多老年性疾病隐患，如心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、老年痴呆等。
更年期的主要症状有潮热、出虚汗、情绪波动大、失眠多梦等，一旦出现更年期的症状，建议及时就医，通过补充激素或其他调理方式平稳度过更年期。是否是绝经期，可以通过检查性激素六项来判断，有卵巢早衰患者需要积极调理，以尽可能的推迟自己的更年期。