疫情期间跑步是否需要佩戴口罩，根据自己所处的地方决定。
现在一般认为，处在低风险区域的话，户外保持安全距离的情况下，可以不戴口罩，而且口罩会让人呼吸受阻，因此如果戴口罩跑步的话，可能会导致供氧不足，呼吸困难。
如果在人员比较密集的地方跑步，或者所在区域已经报道了相关新冠病例的情况下，最好不要跑步，如果一定要跑步，建议戴上口罩。同时需要根据自身的情况注意控制运动强度，如果在跑步过程中发现呼吸不畅则应当及时停止该项运动。