怀孕腰和肚子疼，可能是以下原因所导致：
1.在怀孕以后，如果孕妇长时间活动或者久站，有可能会导致过度疲劳，就会引起腰疼、肚子疼痛的症状。应当多休息使肌肉充分地放松，还可对局部进行热敷，能够加速血液循环，从而改善不适症状。
2.在怀孕中后期，如果女性体内营养物质缺乏或者是缺钙，也会导致腰和肚子疼痛。应当均衡饮食，多食用含钙食物，避免影响到胎儿正常发育。
3.在怀孕晚期时，由于子宫会逐渐增大，身体重心会向后偏移，会导致腰椎过度弯曲，也会引起腰腹部疼痛的症状。