心悸、心慌的原因有生理因素和病理因素。生理因素多见于熬夜、精神高度紧张、剧烈活动、喝酒、喝咖啡、浓茶、情绪激动，上述原因会造成心脏神经紊乱出现心悸、心慌的感觉，保持健康的生活习惯后一般不会发生。
病理性因素最常见的呼吸道感染后出现的病毒性心肌炎，因心肌损害会发生心悸、心慌的感觉。还有冠心病、甲亢、贫血、心律失常等疾病，因为心脏神经传导功能异常和心肌缺血导致心率增快，出现心慌、心悸。
所以无论是哪种原因引起的心慌、心悸，保持健康的生活习惯很重要，心率增快可以口服美托洛尔降低心率治疗。但如果伴随胸闷、气短、胸痛等症状，一定要及时去医院就诊，做相关检查明确原因，针对病因治疗。