腰骨头裂了的处理方法如下：
1.腰骨头裂缝通常为急性外伤所引起，患者应当原地休息，不要站立，也不要进行腰部活动，要去医院完善X光片、磁共振等检查，确认腰部损伤的严重程度。
2.大多数的腰骨头裂缝主要是进行保守治疗，可使用相关的支具对腰部加以固定，避免腰部活动。患者也要多卧床休息，在卧床期间，患者要定时翻身，多做下肢活动，防止出现下肢深静脉血栓。
3.在恢复的过程当中，患者可口服活血化瘀以及接骨的药物进行治疗，促进恢复。