流行性感冒期间是可以吃肉的，但是一定要控制量。
流行性感冒的患者会出现畏寒、高热等全身中毒症状，也有部分的患者会出现消化系统的临床症状，例如食欲减退、厌食、油腻、恶心、呕吐等。流行性感冒期间需要清淡饮食，从补充营养的角度上适当的服用肉类可以迅速的补充能量和蛋白质的营养，但是也在一定程度上加重胃肠道的负担。
因此从病情的角度上患者是可以少量的进食肉类，尽量不要吃热性的食物，例如羊肉、狗肉，饮食当中应当以蔬菜为主，每次进食不宜过饱。