睡眠监测能够检查出关于睡眠障碍方面的疾病，常见的疾病包括睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征、夜惊症等。这些睡眠障碍方面的疾病，在睡眠监测中可以查出明显的睡眠节律的异常和睡眠结构的改变。因此，对于长期失眠或者存在睡眠障碍的人群，都应当进行睡眠监测，从而找出造成失眠的病因。
在发现病因后，应及时地给予针对性的治疗，包括选择改善睡眠的药物治疗以及调整生活方式的治疗，常用的改善睡眠的药物主要包括佐匹克隆、右佐匹克隆、阿普唑仑等。
而调整生活方式的治疗主要是要患者养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，避免烟酒的刺激。