经常膝盖疼的原因有以下几种：
1.在日常进行一些剧烈体育运动或者是重体力劳动时，如果用力不当可能会导致膝关节部位的半月板、韧带等软组织出现拉伤或撕裂伤，就容易导致膝盖部位出现疼痛、肿胀等症状。
2.如果是老年人出现了膝盖疼痛的症状，可能是由于骨性关节炎或者是骨质疏松疾病所引起，在严重时还会导致膝关节部位出现畸形。
3.如果患有痛风性关节炎也会导致膝盖部位出现疼痛、肿胀。在确诊后，应当使用降低尿酸的药物进行针对性治疗，并且严格限制高嘌呤类的饮食。