失眠症好了以后可能会引起复发。因为如果是易感人群很容易引起失眠或慢性失眠症状治疗后也会引起复发，所以患者一定要及时注意。
建议失眠症患者治疗后一定要注意自身在日常生活中的状态以及工作、作息习惯，避免经常熬夜以免复发。
同时还记得做一些运动，试着放松，不要给自己太多压力，睡前半小时内避免过度劳累或辛苦工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。如果卧床半个小时后不能入睡，应该限制卧床的时间。