20多岁的年轻人患有高血压,治疗方式以生活调理为主,辅以药物治疗。
1.生活调理。由于现在饮食重油、重盐、吸烟喝酒、肥胖、平时作息不规律,所以主要调理包括改变饮食结构,减少钠盐的摄入,以低脂、低热量的食物摄入为主,同时均衡饮食,注重运动锻炼、减轻体重、戒烟限酒、规律作息等。同时保持愉悦的心情,避免精神长期紧张。通过这些调理,大多数轻度的高血压可以有明显改善。
2.药物治疗。如果高血压分级高,比较严重,除了生活调理之外,还需要辅以药物治疗。及时就医,在医生指导下服用降压药物,如卡托普利、普萘洛尔等。平时也需要定期检测血压情况。
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