霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 产科
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月子期间可以吃柚子吗
发布时间: 2021-06-16 音频时长: 01分11秒
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月子期间可以吃柚子。
月子里产妇的身体比较虚弱,柚子中含有的营养成分很多,比如维生素、胡萝卜素及多种微量元素等。适量食用能够很好地为产妇补充营养。柚子中含有维生素C,能增强产妇的身体抵抗力,有助于身体恢复。柚子口感酸甜,可以增强食欲。
但是由于柚子性寒,所以不能多吃,避免影响身体恢复。还要补充一些其他的食物,科学搭配饮食。吃柚子时不要吃从冰箱里拿出来的,避免造成腹泻

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