月子病包括产后血瘀，而且产后血瘀是导致月子病的原因之一，多是因为月子病属于中医理论上的月子病，主要是由于产后血瘀、产后血虚、风寒湿邪、肾气不足等原因所导致的。
在西医上月子病通常是指的腰酸背痛、关节痛、手脚冰凉、眼睛不适感、头痛、乏力等症状。一般女性在生产后身体比较虚弱，稍微不注意就可能会患有月子病。
所以生产后的女性想要降低患有月子病的几率，需要多注意休息，避免过度劳累，多吃一些清淡、易消化的食物，这样有助于身体的恢复。