总是心慌有可能是因为心脏有问题导致，也有可能是因为心情不好、压力过大或睡眠不足引起。另外，剧烈运动或过于劳累以及吃了刺激性的食物之后也有可能会出现心慌症状。
如果心慌严重，且持续时间长，患者需要到医院做心脏彩超以及心电图检查，还需要做肺部CT检查，确定原因之后及时治疗，避免病情加重。
总是心慌很大可能是因为心肌缺血导致，患者需要用药治疗。总是心慌的情况下要注意戒烟、戒酒，不要吃油炸、油腻，还有刺激性大的食物。