手脚冰凉、痛经需要注意保暖,温经散寒缓解痛经的症状。
手脚冰、凉痛经属于体质虚寒、宫寒引起的痛经症状,可以在医生指导下服用暖宫散寒、活血化瘀的中成药调理改善症状。多喝红糖水或是姜汤,可以缓解痛经不适。
而且需要注意经期腹部的保暖,避免吃生冷食物,多吃红枣、桂圆、羊肉等温性的食物。经期用热水泡脚,促进血液循环后,也可以改善痛经症状。一般只要注意经期的保暖措施,都能减轻痛经不适。月经后,还可以做艾灸暖宫调理,平时还要多运动。
相关语音
为什么痛经会手脚冰凉
痛经的患者如果出现手脚冰凉,多数是考虑宫寒引发痛经的可能性大,这个时候会出现手脚
手脚冰凉怎么回事
手脚冰凉一般来说,在中医当中常见于阳虚和气虚的体质,因为在中医当中阳气有温煦的作
痛经期间手脚冰凉 冒冷汗怎么回事
痛经期间手脚冰凉、冒冷汗,考虑宫寒引起。疼痛状态会引起交感神经兴奋,导致呼吸加快
来月经痛经手脚冰凉怎么办
女性来月经时出现了痛经、手脚冰凉的症状,考虑和宫寒有关,也有可能是在月经期间受凉