安眠性质的药物容易有依赖性，任何连续服用超过1个月的安眠药都可能会上瘾。
安眠性药物分为苯二氮卓类催眠药和非苯二氮卓类催眠药。老药是苯二氮卓，成瘾性更强。新药是非苯二氮卓，依赖性小一些。催眠药不能连续服用，任何一种催眠药连续服用都可能造成成瘾的问题，催眠药通常可以从传统催眠药改为非苯二氮卓类镇痛药。
在睡眠质量差的情况下服用安眠药2周以上的患者，可能有焦虑和抑郁的问题，需要去医院。