高血脂是指血脂成分的升高，可以是甘油三酯的升高也可以是胆固醇的升高，高血脂是动脉硬化的主要危险因素之一。可以引起血液粘稠度升高，心脑血管动脉硬化的发病率升高，所以需要积极治疗。高血脂首先要从饮食方面调整，少吃血脂含量高的食物，像动物的内脏蛋黄、肥肉。再就是控制食物的总量，多吃些蔬菜和水果，其次有多运动控制体重，不要吸烟饮酒，至于辣椒，这是可以吃的。辣椒里面的热量并不多，并不会引起血脂的升高，而且辣椒里面还有许多辣素或其他的维生素。对身体是有好处的。高血脂，如果通过上述生活方式的调整仍然不能将血脂控制在合适的范围，那么，这个需要配合降脂药来治疗，如果是甘油三酯升高，需要选择贝特类降脂药口服，如果是胆固醇升高，那么需要选择他汀类降脂药来治疗