长期脾胃虚弱消化不良考虑是由于过度疲劳、饥饿，经常吃一些生冷、坚硬的食物或感冒、思虑过度等因素引起。
脾胃虚弱是消化不良的最常见临床类型，患者的体质通常较弱，病程较长，稍有饮食不规律或疲劳就会导致疾病反复。治疗应注意要进行长期的调理为主，决不能急于取得成效，往往欲速则不达。
每天都需要注意饮食调理，忌饮酒，少吃辛辣、脂肪和冷食。必要时可配合药膳调养，不仅可以增强脾胃功能，还可以促进疾病的恢复。如果病情没有改善，则需要及时去医院就诊。