熬夜后，耳朵出现闷堵的现象，应首先通过适当的睡眠、休息，避免继续熬夜，减轻生活及工作压力的情况来缓解，并观察耳朵闷堵的情况是否可以好转。
如果耳朵的闷堵仍然不能有效好转，甚至进一步出现了耳鸣、耳道血性分泌物渗出、听力下降等异常表现，就应当尽快就医。
通过耳内镜检查、血常规检查等，来明确耳内是否有咽鼓管堵塞、鼓膜凹陷、鼓膜穿孔、耵聍堵塞等各类异常情况。根据上述检查结果，确定引发耳朵闷堵的原因，明确耳朵闷堵与熬夜的关联，然后对症治疗。