对于产后出现的耻骨联合分离，主要是在生产的过程中导致的骨缝开大，以及耻骨联合分离所引起的，一般产后两个月左右就能够完全的恢复好，并且这种恢复是逐渐的恢复在产后一个月内一定要多卧床休息，从而给耻骨联合分离恢复创造修复的条件，如果过早的下地活动，就会导致耻骨联合部位受到挤压，就会影响耻骨联合分离的恢复，一般一个月左右，耻骨联合分离的状态就会逐渐的减轻。两个月耻骨联合部位的疼痛就会消失，一般耻骨联合分离就会完全的恢复。