造成女性小腹胀的原因有很多，比如子宫内膜移位、卵巢囊肿、盆腔炎、间质性膀胱炎以及急性肠炎等。
如果小腹胀并伴随着小腹下坠，就有可能是妇科疾病引起的。另外在饮食上不注意，暴饮暴食也会使空气随着食物进入胃中，而气体又没能及时排出，就会出现小腹胀的情况。
其次在吃了容易产生气体的食物以后，也会出现小腹胀的情况。而消化不良一般和肠胃功能蠕动较慢有关，经常腹胀也可以吃益生菌来调理，益生菌可以改善肠道菌群失调的情况。
再者腹部着凉或者是吸入了大量冷空气，都会导致腹胀、腹痛的情况，平时要注意保暖。