晕车患者,为了防止发生晕车,最好乘坐交通工具前半小时,在医生指导下使用抗眩晕药物,减少眩晕发生。
另外,需要注意,乘坐交通工具时不要焦虑紧张,需要放松心情、闭目养神,利于减轻眩晕,防止眩晕发作。乘坐交通工具前部,减少颠簸对前庭功能刺激。另外,平时注意加强旋转运动,可以降低眩晕发生。
不要进食过饱,但是也不能进食辛辣刺激性食物,或者是空腹。良好注意预防,可以减少眩晕发生,避免出现眩晕、恶心、呕吐。
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