膝关节出现疼痛以后应该采取以下方法进行治疗：
1.避免关节的负重，多注意休息和保暖。由于膝关节炎的发生与关节的退变和老化有关系，通过休息和保暖可以减轻对关节的刺激，有利于疼痛的缓解。
2.局部的理疗。膝关节的疼痛多是由于病变引起的无菌性炎症，通过局部的红外线超短波照射、理疗，可以改善局部血液循环，减轻局部的水肿，可以改善疼痛症状。
3.药物治疗。对于膝关节疼痛剧烈的，可以在专业医生的指导下口服非甾体类和氨糖类的药物，也可以关节内注射玻璃酸钠，可以起到润滑关节、保护软骨、减轻膝关节疼痛的作用。
4.手术治疗。如果膝关节炎疼痛剧烈，保守治疗无效，可以采取膝关节清理术或者关节置换手术进行治疗。