总胆红素34，需要注意的是，如果只是单纯的总胆红素升高，没有肝脏方面的基础性疾病，也没有肝胆梗阻的现象，是不用过于担心的，可以先暂时观察，不予治疗。因为很多人可能都会存在有胆红素代谢能力缺陷的情况，比如在吃了动物内脏或者毛血旺之类的食物之后，就可能会造成胆红素升高的现象。
当然，也不能排除总胆红素偏高的症状，是由于肝损伤或肝炎等因素而引起。最好可以前往当地正规医院肝病科就诊，然后在医生的指导下进行规范的检查和治疗。
胆红素升高通常指的就是黄疸，引起升高的原因有两种，分别是生理性因素和病理性因素。生理性因素是不需要特殊治疗的，可以先暂时观察。而病理性因素可能是由于肝炎而导致，这时候需要积极地治疗原发疾病，才能够有效地缓解症状。
建议可以从生活和饮食方面进行调整，饮食上避免吃辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些含维生素较多的水果、蔬菜，多补充水分。生活要注意规律，不能熬夜，要保证充足的睡眠。