想要知道自己是不是新冠状病毒肺炎潜伏期，首先要了解自己是否去过疫区、是否和疫区的人员或者新冠状病毒肺炎患者有过近距离的接触。
其次要观察自己的症状，如果出现了发热、干咳、乏力、呼吸困难等症状，很可能就是感染了新冠状病毒肺炎所致，此时就需要去发热门诊做核酸检测。
如果核酸检测为阴性，也不要大意，因为新冠状病毒肺炎的潜伏期比较长，所以需要过几天做二次检测，如果第二次检测，结果仍为阴性，一般就能排除感染新冠状病毒肺炎。