造成头晕、迷糊的原因很多，常见的主要有以下几个方面：
1.生理因素。如睡眠质量差、熬夜、精神压力大等，也会引起头晕等症状，但这往往是短暂的，消除诱因后可以有效缓解。
2.贫血是临床上最常见的导致头晕的疾病之一。不仅会出现上述症状，还会出现面色苍白、记忆力减退等症状。通过血常规的改善可以明确诊断，积极补充铁有利于减轻症状。
3.低血糖，当体内血糖过低，大脑需要储存足够的能量时，不仅会出现头晕的症状，还会出现心悸、出汗等症状。