试管前想提高成功率,首先患者需要保持正常饮食,平常喜欢吃什么还可以继续吃,不需要刻意去吃自己不喜欢吃的,保持一个好的心态,要有愉快的心情和睡眠很重要。如果有妇科疾病等,及时在医生的指导下进行治疗。
另外多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋、牛肉、大豆、海鱼等,也可以多吃些含锌食物,比如牡蛎,也要吃些杂粮,水果适当吃些,如橙子、玉米、榴莲、葡萄、柚子,注意不要吃螃蟹。
不吸烟喝酒,不熬夜,心情要保持愉快,多锻炼身体,这样才能保证一个好的体质,对受孕是有好处的。
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