表皮囊肿是需要注意忌口的。首先，建议患者避免食用生冷以及太凉的食物，比如冰镇西瓜、冰镇啤酒以及冷菜等。
其次，建议不要吃辛辣的刺激食物，比如大葱、大蒜以及生姜，还有辣椒、芥末、胡椒等。
再者，建议多吃高蛋白以及低脂肪的食物，包括鱼类以及牛奶等。还要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如菜心、芥菜、生菜这类蔬菜，比如苹果、番茄以及梨子这些水果。
同时，建议患者还需要注意积极地参加体育锻炼增强体质，比如跑步或打球。