有外痔便血了可以通过以下方式处理：
1.观察出血量，如果出血量不大，可以用药物保守治疗，如口服云南白药胶囊止血，肛内可以塞入痔疮栓，肛外涂抹痔疮膏，可以起到消炎、止血、消肿的效果。
2.注意饮食调整，避免吃辛辣、刺激的食物，要增加饮水量，可以多喝蜂蜜水，多吃膳食纤维的食物，促进大便软化顺畅，减轻痔疮的肿胀。
3.如果外痔已经形成了血栓，这种情况需要手术治疗，将血栓剥离，进行外痔切除术。如果便血严重的，需做血常规检查，排除是否有重度贫血，必要时输血治疗。