孩子吐了好几次，可以采取以下方式缓解：
1.在孩子呕吐期间，要暂时不要给孩子进食任何的食物。因为孩子呕吐大多是由于消化不良引起的，如果进食食物后会加重胃肠道的负担，可能会引起呕吐加重。
2.孩子呕吐逐渐缓解，可给予益生菌，比如布拉氏酵母菌、双歧杆菌调节肠道内的菌群。同时给予四磨汤口服液等药物调理脾胃功能，能缓解呕吐现象。
3.调整饮食结构，给孩子吃容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、面条等食物，比较容易消化。
4.如果持续性呕吐没有停止，要前往医院输液治疗，以防出现脱水。