肌肉拉伤可以贴膏药，但是需要在拉伤3~4天左右。由于肌肉拉伤以后，会出现局部的肿胀和渗出，而膏药的成分主要为活血化瘀的药物，过早使用会加重局部的水肿，影响损伤的修复，部分可能会加重局部的疼痛，影响正常的活动。
在肌肉拉伤以后，主要是以休息和静养为主，减少活动，防止对肌肉形成再次的损伤。在外用膏药的同时也可以进行局部的热敷、烤灯照射、艾灸，以改善血液循环，消除水肿。
如果疼痛较为剧烈，可以在本地专业医生的指导下，口服非甾体的止痛药，肌肉拉伤由于并不存在断裂的情况，1~2周左右就可以恢复，可以逐步地进行活动锻炼。