张着嘴睡觉有很多原因，很多人在感冒后会有鼻塞的症状，鼻腔的空气流通不通畅，或者是鼻腔内部的构造有所畸形。比如鼻腔的骨结构异常、有新生肿物等，睡觉时闭嘴的状态下无法正常呼吸，此时就会张着嘴睡觉。
也可能是扁桃体或者腺样体肥大引起的症状，需要进行彩超检查确诊，必要的时候进行切除肥大的腺样体。
另外，如果身体过于肥胖，在睡觉的过程中很容易出现呼吸暂停的情况，此时血氧会下降而感觉到憋闷，也会有张口呼吸的情况。